Categoria: Salute e benessere

Un anticoncezionale in gel ‘paralizza’ gli spermatozoi e non ha effetti collaterali

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Padova, Belen partorisce e l’ospedale si trasforma in clinica privata. La protesta dei sindacati: “Un’ala chiusa solo per lei”

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Farmaci scaduti, strutture fatiscenti e ospiti trascurati: sanzionati 122 centri di salute mentale

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Per il nostro organismo il cibo spazzatura è come un’infezione

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Primo intervento in Italia di protesi al ginocchio con robot e risparmio dei crociati

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San Raffaele, scoperto il gene chiave contro virus e tumori

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TFF (Trasferimento Farmacologico Frequenziale)

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Scatta l’allarme salmonella: cosa fare per evitare rischi

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Alzheimer, gli Usa approvano il primo farmaco contro la malattia in vent’anni

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1 – Mindfulness Psicosomatica

Il Dr. Nitamo Montecucco guida la tecnica base della Mindfulness psicosomatica

Progetto Benessere Globale
Pubblicato 1 set 2013

Progetto benessere globale
Tecniche di consapevolezza psicosomatica per il benessere del corpo e della mente

CORSO ONLINE DI MINDFULNESS PSICOSOMATICA
Corso in 12 sessioni di 30 minuti di meditazione guidate dal Dott. Nitamo Montecucco
Per migliorare il rilassamento e il benessere psicofisico e ridurre stress, ansia e depressione

Presentazione
La mindfulness psicosomatica è una pratica di consapevolezza globale di provata efficacia scientifica, che facilita il rilassamento e il benessere psicofisico, e che aiuta a ridurre lo stress, l’ansia e la depressione. Leggi tutto “1 – Mindfulness Psicosomatica”